Categorías
2020 COVID-19 Noticias

#Dengue: Ciclo de transmisión de la enfermedad.

El Dengue es una enfermedad que se transmite de una persona infectada a una sana por medio del mosquito #aedesaegypti.

Cuando el mosquito hembra se alimenta con sangre de una persona infectada, dentro de los 8 a 12 días pica a una persona sana. El ataque es silencioso, picando las partes bajas de las piernas, especialmente los tobillos.

☝ NO SE CONTAGIA DE PERSONA A PERSONA DE FORMA DIRECTA, ni las mascotas son transmisores de la enfermedad.

semanadeldengue #virus #calor #verano #nuestroplanescuidarte

Categorías
2020 Comunicado FATUN COVID-19

Trabajo a distancia o Teletrabajo en las Universidades Nacionales

Queremos establecer la posición de nuestro Sindicato ATUNQ sobre el teletrabajo estamos convencidos junto con nuestra Federación –FATUN- que esta modalidad de trabajo no tiene lugar dentro de nuestro Convenio Colectivo de Trabajo.

La modalidad de trabajo a distancia o “teletrabajo” no representa un sistema adecuado para ser implementado como régimen habitual y permanente. En Suiza existen informes de algunas corporaciones que realizaron estudios sobre esta modalidad concluyendo que a mediano plazo evidenciaba ciertos inconvenientes que perjudican al personal y nada beneficioso para la economía de aquellas corporaciones. En el caso de Francia se quito la modalidad de teletrabajo de la negociación colectiva general. Es claro y lógico tener una licencia puntual que se establece en circunstancias extraordinaria por emergencia generalizada como una excepción a esta modalidad de trabajo que tiene lugar en la eventualidad que estamos viviendo, como lo es esta pandemia mundial ocasionada por el Covid-19.

Estamos enviando para el conocimiento de los trabajadores Nodocentes de la UNQ como a las autoridades una resolución del Consejo Directivo de FATUN junto con una herramienta bibliográfica sobre los cuidados y recomendaciones que los trabajadores y las autoridades deben conocer en el término que se desarrollan dichas actividades de trabajo a distancia.

Recomendaciones de FATUN

Resolución de FATUN

Categorías
2020 COVID-19

Palabras del Cro. Diego Viera sobre la actual situción del COVID-19

Categorías
2020 COVID-19

SRT-Correcta colocación y retiro de protector respiratorio

Compartimos un anexo con Recomendaciones de la SRT (Superintendencia de Riesgos del Trabajo) sobre el uso del protector respiratorio (Barbijo).

También pueden descargar el anexo en formato pdf haciendo click aquí

Categorías
2020 COVID-19

SRT-Elementos de Protección Personal

Compartimos un anexo con Recomendaciones de la SRT (Superintendencia de Riesgos del Trabajo) sobre los elementos de protección personal.

También pueden descargar el anexo en formato pdf haciendo click aquí

Categorías
2020 COVID-19

Decreto de Necesidad y Urgencia – PROHIBICIÓN DESPIDOS

Les dejamos el link para descargar el Decreto de Necesidad y Urgencia (DECNU-2020-329-APN-PTE) en el cual se decreta la prohibición de despidos por 60 días en el marco de la medida de asislamiento social, preventivo y obligatorio

Descargar Decreto

Categorías
2020 COVID-19

SRT-Recomendaciones para Desplazamientos hacia y desde tu Trabajo

Compartimos un anexo con Recomendaciones de la SRT (Superintendencia de Riesgos del Trabajo) para desplazarse desde y hacia su trabajo.

También pueden descargar el anexo en formato pdf haciendo click aquí

Categorías
2020 COVID-19 Noticias

Recomendaciones: de Seguridad para Trabajar desde casa – Teletrabajo

La actual situación de pandemia del Coronavirus (COVID-19), ha impulsado la necesidad de que algunos trabajadores de la UNQ cambien su forma de trabajo, adoptando la modalidad denominada teletrabajo.
Esta modalidad implica algunos cambios en la forma de realizar las tareas.

AHORA
Trabajo desde tu casa
Reuniones virtuales

PRINCIPALES RIESGOS

Los principales riesgos presentes cuando el trabajador realiza este tipo de tareas están relacionados con:

  • Uso de Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC): el uso habitual y prolongado de pantallas de visualización de datos (computadoras, tablets, teléfonos celulares, etc.) pueden ocasionar fatiga visual, molestia o dolor de espalda, cuello y manos, etc. En general estos trastornos tienen origen en la forma en que se utilizan estos elementos, más que en el equipo propiamente dicho. Con frecuencia estos problemas pueden evitarse con una buena organización del puesto de trabajo y buenas prácticas laborales.
  • Orden y limpieza del espacio de trabajo: para evitar accidentes por golpes y choques con objetos, caídas y cortes con objetos, se recomienda que el espacio elegido para realizar las tareas de teletrabajo, esté limpio y ordenado respetando los lugares de paso y circulación.
  • Contacto con electricidad: es fundamental que la instalación eléctrica del espacio de trabajo cuente con elementos de protección eléctrica (disyuntor diferencial y conexión a tierra). Se debe evitar el uso elementos eléctricos en mal estado.

RECOMENDACIONES

Riesgo: Uso de TICs
Recomendaciones

Ubicar la mesa y la pantalla de modo que se eviten deslumbramientos o reflejos sobre la pantalla. Nunca ubicar la pantalla enfrente de una ventana que no disponga de cortinas o persianas para evitar el deslumbramiento.

Ajustar la silla y la pantalla de modo que se obtenga una postura confortable.

Como norma general, los brazos, muñecas y manos deben estar en posición horizontal y la altura de los ojos debe ser aproximadamente igual a la parte superior de la pantalla. La distancia entre los ojos y la pantalla debe estar entre 40 y 70 cm.

Asegurar que existe suficiente espacio debajo de la mesa
para permitir el movimiento de las piernas.

Regular el respaldo de la silla de modo que se adapte a la parte inferior de la espalda. Los pies deben estar bien apoyados en el suelo. Si no puede conseguirse, utilizar un apoyapiés.

Ajustar el teclado de modo que se obtenga una posición cómoda al teclear tratando de mantener la mano, muñeca y brazo en línea recta.

Ubicar el mouse de modo que se pueda alcanzar fácilmente y que se queda utilizar con la muñeca recta.
Ubicar la silla de forma que al utilizar el mouse el brazo
no esté extendido.

Apoyar el brazo en la mesa y sujetar suavemente el mouse, descansando los dedos sobre los botones y accionándolos suavemente.

Al utilizar el software, elegir unos caracteres de texto lo suficientemente grandes de modo que permitan una lectura fácil cuando se está sentado en una posición normal.

Riesgo: Orden y limpieza
Recomendaciones

El área de trabajo debe estar ventilada permitiendo el ingreso de aire al ambiente desde el exterior, mediante ventanas, rejillas, u otras formas de ventilación.

Guardar los objetos cortantes (tijeras, abrecartas, cutter, etc.) en los cajones después de su uso, ubicándolos en sus fundas.

Colocar las tijeras, abrecartas, etc., separadas de los bordes de las mesas para evitar su caída.

Ordenar y recoger las mesas de trabajo y muebles accesorios, al finalizar la jornada de trabajo.

No arrojar materiales u objetos cortantes al cesto de basura.
Prestar atención al estado del suelo, reparando cualquier irregularidad que pueda ser causa de una caída, por ejemplo ladrillos sueltos, alfombras y moquetas sueltas o desgastadas.

No circular por zonas en las que existan cables sueltos por el suelo.
Mantener las zonas de paso libres de obstáculos tales como cajas, papeleras, etc.

Utilizar los pasamanos al circular por una escalera.

Evitar leer documentos o mirar el teléfono celular mientras se circula por una escalera.

Riesgo: Electricidad
Recomendaciones

No manipular en las instalaciones eléctricas ni intentar reparar equipos de trabajo que utilizan la electricidad (por ejemplo, computadoras). Esas funciones sólo debe hacerlas el personal especializado.

La instalación eléctrica debe contar con un disyuntor diferencial y puesta a tierra.

No desconectar los equipos tirando del cable.

No utilizar alargues que no garanticen la continuidad del conductor de tierra.

No sobrecargar los enchufes utilizando alargues y zapatillas para alimentar varios equipos.

Evitar la presencia de cables por el suelo en las zonas de paso.

Desconectar los equipos cuando no se utilicen y siempre antes de finalizar la jornada de trabajo.

Evitar limpiar con líquidos cualquier equipo conectado a la corriente eléctrica.

No conectar los equipos eléctricos con las manos húmedas o mojadas.

EJERCICIOS DE RELAJACIÓN – PAUSAS ACTIVAS

Es muy importante que como medida preventiva puedas realizar estos simples ejercicios con el fin de evitar la aparición de dolores musculares, cefaleas, fatiga visual, etc.

Ejercicios de manos

• Apriete y suelte las manos haciendo puños.
• Agite y estire los dedos.
• Repita los ejercicios por lo menos tres veces.

Ejercicios de espalda y hombros

• Póngase de pie, coloque su mano derecha sobre
el hombro izquierdo y recline su cabeza hacia atrás.
• Realice el mismo ejercicio con el hombro derecho.

Ejercicios de cabeza y cuello

• Mueva la cabeza hacia ambos lados con cadencia lenta.
• Evite movimientos bruscos.
• Luego, muévala hacia adelante y hacia atrás.

Ejercicios parado

• Extienda ambos brazos al costado de la cabeza sosteniendo sus manos unidas.
• Con los brazos entrelazados detrás de su cabeza, rote su tronco hace un lado.
• Repita la acción para el lado opuesto.

• Con los brazos extendidos al costado del cuerpo, levante y baje los hombros.
• Con la espalda erguida, una sus manos en posición de rezo (manos hacia arriba).
• Luego repita el ejercicio con las manos hacia abajo.
• Sacuda sus manos manteniendo los brazos estirados al costado de su cuerpo.

Ejercicios sentado

• Con la espalda recta estire ambos brazos con las manos unidas.
• Estire un brazo por vez extendido hacia arriba al costado de su cabeza.
• Repita varias veces el ejercicio.

• Estire su espalda separándola de la silla y sosteniendo la cintura con sus manos a ambos lados.
• Rote su tronco lentamente hacia uno y otro lado, acompañándolo con el movimiento de la cabeza.
• Coloque el brazo opuesto sobre su rodilla y las piernas cruzadas.

FUENTES BIBLIOGRÁFICAS

• Manual de buenas prácticas de salud y seguridad en el teletrabajo. Ministerio de Trabajo, Empleo y Seguridad Social. Superintendencia de Riesgos del Trabajo. http://publicaciones.srt.gob.ar/Publicaciones//2010/Teletrabajo.pdf
• FADE. Fundación Argentina de Ergonomía. www.fadergo.org.ar
• Prevención ART SA – Trípticos y material de prevención de riesgos.

Categorías
2020 COVID-19

SRT-Recomendaciones Especiales para Trabajos Exceptuados del Cumplimiento de la Cuarentena

Compartimos un anexo con Recomendaciones de la SRT (Superintendencia de Riesgos del Trabajo) para quienes realicen trabajos que los exceptúen de cumplir la cuarentena.

También pueden descargar el anexo en formato pdf haciendo click aquí